辛くてもきっと大丈夫。新人プログラマが辛さを乗り越える方法

新人プログラマとして生きていると、必ず一度は「辛い」と思うことがあります。なんでもできるように見えるあの人も、楽しそうなあの人も、一度は「辛い」経験をしているはずです。記事を読んでいるあなたも、きっと「辛い」思いをしているプログラマかと思います。

この記事では、新人プログラマが「辛い」思いを乗り越える方法を紹介しています。

辛さを乗り越えて、プログラマとしての仕事を楽しみましょう！

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辛さを乗り越える3ステップ①辛い原因を分析する

まず、あなたが漠然と「辛い」と思っていることについて、深く考えてみる必要があります。なぜ辛いのか？といったことを具体的に分析してみましょう。

漠然としている場合、いくつもの要因が絡み合っているケースもあります。その場合は、これはこれ、あれはあれと一旦分解して考えてみると、解決への道のりは短くなります。

例として、よくあるケースを挙げていきます。
まず、新人によくあるケース。「仕事ができない」。自分が役に立たず、現場の足を引っ張っている状態ってすごく辛いですね。

次に、「残業が多い」。これは、肉体のストレスにもダイレクトに影響します。そして、「仕事がつまらない・人間関係がよくない」。これは仕事をする環境ですね。

最後に、「給与が低い」。仕事をする重要な目的の一つってお金を稼ぐことですよね。これが低いとモチベーション維持は難しいです。

他にもたくさんあるかと思います。原因は、いくらか明確になったでしょうか？なるべく思いつく限り挙げてください。小さいことでも構いません。

新人プログラマがつらいと感じる理由を整理する

ここまで挙げた「仕事ができない」「残業が多い」「仕事がつまらない」「人間関係がよくない」「給与が低い」といった悩みは、新人プログラマが抱えやすい代表的なものです。

ただ、実際には一つの原因だけで「辛い」と感じているとは限りません。仕事がわからず作業が遅れる、遅れることで残業が増える、疲れて頭が回らなくなり質問すら億劫になる。このように、いくつかの問題が重なって「もう辞めたい」となっているケースも多いです。

もう少し細かく分けてみます。

比べてしまう・成長が見えない

同期や先輩と自分を比べて落ち込んだり、テストや修正作業ばかりで「この仕事を続けて成長できるのか」と不安になったりすることがあります。ただ、学習経験や配属先の環境は人によって違うので、作業量やスピードだけを比べても意味はありません。それより、「昨日できなかったことが今日できた」という小さな変化のほうを見てあげてください。作業を依頼されたときに「これは何のためにやるのか」を確認するだけでも、目的が見えて感覚が変わることがあります。

コードレビューや指摘が怖い

指摘をたくさん受けると「自分はダメだ」と感じがちですが、コードレビューはコードを安全で読みやすくするための確認であって、人格を採点されているわけではありません。大切なのは指摘の数ではなく、同じ指摘を繰り返さないこと。よく指摘されるポイントをメモしておくだけでも、次第に減っていきます。

質問しづらくて一人で抱え込む

忙しそうな先輩に声をかけづらい、何度も聞くと迷惑がられそう。そう思っているうちに、わからないことを抱えたまま時間だけが過ぎてしまうことがあります。これは単に「聞きづらい雰囲気」だけでなく、「先輩の時間を奪ってしまう罪悪感」から来ていることも多いです。相手の時間を使わせているという感覚は、真面目な人ほど強く持ってしまいます。ただ、自分で調べても解決しない問題を何時間も抱え込んで作業が止まっているなら、それは本人にとってもチームにとっても良い状態ではありません。整理して聞く技術は、このあと詳しく紹介します。

次に、これらの問題を潰していく作業に入ります。

きつい・つらいと悩む方へ【新人エンジニアあるある11選を紹介】

辛さを乗り越える3ステップ②原因となっている部分を潰していく

前の章にて、仕事が辛い原因を挙げました。
この原因について、一つずつ潰していきます。仕事が辛い原因がなくなれば、あとに残るのは仕事の辛くない部分ですよね。いろいろ頭を使いますが、この作業は重要です。

原因を潰していく方法ですが、仕事が辛い原因は千差万別です。全ての原因に効くような特効薬のような解決法があればいいのですが、残念ながらありません。

そこで、よくあるケースとして前の章で挙げた例「仕事ができない」「残業が多い」「仕事がつまらない・人間関係がよくない」「給与が低い」について、経験談を含めながら前に進めるような方法を挙げていこうと思います。

ここに書かれていないような問題についても、組み合わせたり転用したりすることで役に立つこともあるかと思います。

（例1）仕事ができない

「仕事ができない」ことにも、いくつか原因があると思います。まず、仕事を問題なく完了するだけのスキルがない場合。これを解決するのは比較的簡単です。スキルをつけること。プログラマとして十分に働けるだけの勉強をすれば解決です。

新人エンジニア向けに、勉強法に関する記事を書いています。これをベースに学習を進めれば、プログラマとして現場で戦えるだけのスキルは着実に近づいてくるはずです。

新人エンジニアの勉強法｜何をどう学ぶ？仕事についていくための学習方法

次に、お客様や上司の意図に基づいた働きができていない場合。
自分が正しいと思ってやった仕事が、実は全くの検討違いで、手戻りが大量に発生する状況ですね。これは、お客様や上司の指示について、本質を見ながら対応することで改善します。

指示や要望がある場合、その背後には必ず「課題」があります。それを見極めるのが、「本質を見抜く」力です。本質を見抜くって、最初はとても難しいことだと思います。しかし、指示や要望をもらった際に「お客様／上司は、なんでこれを依頼したんだろう？何が問題なんだろう？」といったことを第一に考える癖をつけてみてください。

例えば、ある機能の実装依頼があった場合。
あるのかわからないようなペライチの仕様書を渡されたとします。何も考えずに言われたまま、見たままの情報を元に実装を続けるのは、言うなればギャンブルです。本質が見えないままだと求められたものと成果物のすれ違いを生む確率が段違いに上がります。

「この機能を実装しろと言われたけど、なぜなんだろう？」「この機能で解決する問題ってなんだろう？」と考えて、お客様や上司との認識のすり合わせをおこなうという習慣をつけることで、そうしたすれ違いが起こる確率は下がり、周りからの評価は「仕事ができる」に近づくかと思います。

「自分は使えない…」と自己嫌悪に陥ったときの脱出法

周りの先輩がどんどんコードを書いているのに、自分だけ何も進まない。足を引っ張ってばかりで使えないエンジニアだと落ち込んでしまう。新人プログラマなら、誰もが一度は通る感覚です。

結論からお伝えすると、新卒や1年目のプログラマが最初から完璧に動けないのは当たり前です。プログラミング言語の基礎知識だけでなく、開発環境の使い方、社内独自のフレームワーク、業務知識（ドメイン知識）まで、覚えるべきことは山ほどあります。今どんどんコードを書いている先輩も、入社した頃は同じようにつまずいていたはずです。

「使えない」という状態から早く抜け出すために必要なのは、根性論ではなく仕組みです。具体的には「質問の仕方」と「一人で抱え込まない習慣」を作ることが、遠回りに見えて一番の近道になります。

【新卒エンジニアに悩むあなたへ！】使えない新卒エンジニアの育成方法や特徴、対処法をご紹介！

①「15分ルール」で悩む時間を区切る

自力で調べても解決しない場合は、15分を目安に先輩へ相談しましょう。1人で何時間も悩み続けることこそが、本人の負担だけでなくチーム全体の進捗を遅らせる原因になります。

②質問は前提・試したこと・仮説をセットで伝える

ただ「分かりません」と聞くのではなく、やりたいこと、試したこと、発生しているエラーや課題、自分なりの仮説をまとめて伝えてみてください。情報が整理されているだけで、先輩側も短時間で的確なアドバイスを返しやすくなります。

聞き方ひとつで「使えない新人」から「筋の良い質問をする新人」に印象が変わることも珍しくありません。焦らず、まずはこの2つから試してみてください。

「何がわからないのかわからない」ときの進め方

新人エンジニアの悩みで特に苦しいのが、「何がわからないのかわからない」という状態です。エラーの意味も、どこを調べればよいのかもわからないため、検索しても答えにたどり着けません。

このようなときは、いきなり解決策を探すのではなく、問題を小さく分けてみてください。

①作業のゴールを確認する

まず、「何ができれば作業完了なのか」を確認します。チケットや仕様書を読み返し、入力するもの、実行する処理、最終的に表示・出力されるものを整理してみましょう。

ゴールがわからないまま作業を始めると、正しい方向に進んでいるのか判断できません。「この作業の完了条件は、○○ができる状態という理解で合っていますか？」と確認するだけでも、認識のずれを防げます。

②問題が起きた場所を切り分ける

処理全体を一度に理解しようとせず、入力、処理、出力のどこで問題が起きているのかを確認します。

例えば、画面に入力した値がデータベースに保存されない場合、画面の入力処理に問題があるのか、サーバー側の処理に問題があるのか、データベースへの登録処理に問題があるのかを分けて考えます。

③エラーやログをそのまま残す

エラーメッセージが表示されたら、内容を自分の言葉に変えず、そのままコピーしておきましょう。発生した日時、実行した操作、利用したデータなども一緒に残しておくと、先輩が状況を確認しやすくなります。

④調べたことと試したことを書く

検索したキーワード、確認した公式ドキュメント、試した方法と結果をメモします。解決しなかったとしても、「ここまでは確認した」と伝えられるため、質問の内容が具体的になります。

⑤仮説を一つ立てて質問する

原因がわからなくても構いません。「設定値が違うのではないかと思っています」「この処理を通っていないように見えます」など、自分なりの仮説を一つ伝えてみてください。

仮説が間違っていても問題ありません。先輩から見れば、どこまで理解しているのかを判断しやすくなります。

⑥回答を自分の言葉で確認する

教えてもらった後は、「つまり、今回は○○を確認すればよいということですね」と、自分の言葉で確認してみましょう。聞いた内容をそのままにせず、メモや社内ドキュメントに残しておくと、次に似た問題が起きたときに役立ちます。

質問するときは、次のように伝えるとスムーズです。

自分で調べてから質問することは大切ですが、何時間も一人で抱え込む必要はありません。作業が止まっている、納期に影響しそう、障害や不具合が発生しているという場合は、早めに状況を共有してください。

「わからない」ことを恥ずかしいと思う必要はありません。わからないまま黙っているのではなく、わからない部分を整理して伝えられるようになることが、新人プログラマにとって大きな一歩です。

「何がわからないかわからない」の解決方法を解説！プログラミング初心者必見！

（例2）残業が多い

これにもいくつか種類がありますね。
まず、自分の仕事量に対してスキルが追いついていない場合。これは、突き詰めれば「（例1）仕事ができない」になると思います。「（例1）仕事ができない」を解決する方向で動いてみてください。

次に、単純に仕事量が多い場合。これは、自分では判断がつき辛いと思います。周りの仕事量や残業量から相対的に自分がどうなのかを確認してみる・一回、上司やリーダーに相談の上、アサインの見直しを交渉してみる等の対抗策が取れるかと思います。

最後に、業務の効率化がうまく行っていない場合。
コマンドやショートカットを週に1個覚える・自分専用の開発フレームワークを作成する・タスク管理の時間を取り、業務整理を徹底する等の方法で、業務の効率化は容易にできます。

自分の業務に無駄がないかよく考えて、効率化できる部分はどんどん効率化していきましょう。残業の多さは、体力面でのストレスにも影響があります。自分を守るため、できるだけ早く解決するよう動いてみてください。

エンジニアの残業は当たり前？多い理由と実態を現役エンジニアが解説

（例3）仕事がつまらない・人間関係がよくない・給与が低い

これらについては、職場の環境が大きく関わると思います。

仕事がつまらないことについては、そもそもの仕事内容の問題でしょうか？

思ったように進まないのが原因であれば「（例1）仕事ができない」を解決すれば連動的に解決するかと思いますが、そもそもの仕事内容が合わないことが問題であれば、担当業務を変更できるよう社内で交渉する・業務外での楽しみを探すなどの解決法があります。

人間関係が良くない・給与が低いなどの問題については、個人的な努力ではうまくいかないことが多いです。人間関係については、時間が解決してくれることもありますし、妥協をしたり、歩み寄ったりする必要もあります。

給与が低いことについては、今後のキャリアパスでどのように昇給するかを確認してみる必要があります。低いのは新人の頃だけかもしれません。

「仕事がつまらない・人間関係がよくない・給与が低い」に関しては、改善を目指してできることをしつつ、思ったような改善がない場合は転職を視野に入れるのも良いと考えています。

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（例4）そもそも「プログラマに向いていない」と感じる

仕事が辛い理由を分析していく中で、「そもそも自分はエンジニアに向いていないんじゃないか…」と悩んでしまうケースも少なくありません。

ただし、その辛さが「単なる経験不足や環境による一時的なもの」なのか、「本当に適性がないのか」を見極めることが重要です。

一時的な辛さ（慣れや環境の変化で解決するケース）

本当に向いていない可能性が高いケース

後者の「コードを書いて調べ物をする作業自体が苦痛」という場合は、無理をしてプログラマを続けることでメンタルを崩してしまうリスクもあります。その場合は、プログラミングスキルやIT知識を少しでも活かせる隣接職種（Webディレクター、テクニカルサポート、QAエンジニア、IT営業など）への方向転換を検討するのも賢明な選択です。

エンジニアに向いている人、向いていない人の特徴をくわしく解説【未経験者必見】

辛さを乗り越える3ステップ③プログラマを楽しもう

代表的な原因と解決法をいくつか紹介してきましたが、それでも仕事に多少の辛さはつきものです。

楽な仕事は稀です。

それでも挫けずに新人プログラマとして生きていくには、私生活での楽しみを見つけてみるのをお勧めします。

プログラマならではのプライベートの楽しみかたとして、自分の好きなものをプログラミングで作成することがあります。業務とはかけ離れたジャンルややり方で、好きな物を作成する。

プログラマとして働いていて辛い場合、ついつい「プログラミングが辛いんだ」と錯覚してしまうことがあります。

実は、上記に例として挙げたような事象が重なって辛いにも関わらず、辛さの責任をプログラミングに丸投げしてしまう。しまいには、プログラミングを嫌いになってしまう。

私にも同じような経験がありますが、それってとてももったいないことだと今となっては思います。

自分の好きなやり方で好きなものを作るという経験をすることは、そんな考えになってしまうのを避けるのに有効です。ついでに、業務にフィードバックできるようなスキルを身につけることができる場合もあります。

プログラマという道を選択したからには、プログラミングを楽しみましょう。

【新人エンジニア必見！】プログラミングが分からないときの対処法をご紹介！

【時期別】新卒・新人プログラマが「辛い・辞めたい」と感じる壁と乗り越え方

新卒や未経験でプログラマになった人が辛さを感じるタイミングは、入社後の時期によって変わっていきます。自分が今どのフェーズでつまずいているのかを知るだけでも、取るべき対策は見えやすくなります。

厚生労働省の調査によると、令和4年3月に大学を卒業した新卒就職者のうち、就職後3年以内に離職した人の割合は33.8%です（出典：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況」）。プログラマに限った数字ではありませんが、新卒の3人に1人が数年以内に離職を経験していることになり、辞めたいと感じること自体は決して珍しい話ではないとわかります。

1〜3ヶ月目（研修・基礎学習期）：覚えることが多すぎて追いつかない

入社直後や研修期間中は、プログラミング言語の文法、開発ツールの使い方、コマンド操作など、怒涛のインプットで頭がパンクしがちです。

【乗り越え方】最初からすべてを丸暗記しようとせず、概念を把握すること、エラーが出たらググる習慣をつけることを意識しましょう。100%理解しようとする完璧主義を、まずは手放すことが大切です。

4〜6ヶ月目（現場配属期）：既存の巨大なコードが読めない・業務が分からない

現場配属後は、研修で書いたきれいなサンプルコードとは違い、何万行もある実際のプロジェクトコードや独自の業務ルールを前にして、心が折れやすくなる時期です。

【乗り越え方】コードを端から読もうとせず、まずは画面のこのボタンを押したらどの処理が動くのかという処理の流れをつかむこと、そしてデータベースにどう保存されるかという構造を把握することから始めましょう。

7〜12ヶ月目（独り立ち期）：見積もり通り終わらない・自力解決のプレッシャー

少しずつ一人でタスクを任されるようになるものの、納期に間に合わないかもしれない、質問しづらくなってきたというプレッシャーから、辞めたいと強く思いやすい時期でもあります。

【乗り越え方】タスクをもらったら、まず作業手順を細かく分解し、進捗が遅れそうだとわかった段階で早めに周囲へアラートを上げる癖をつけましょう。ひとりで抱え込むほど、後から挽回できる余地は狭くなっていきます。

辛い1年目エンジニア生活の対処法とその後とは―現役エンジニアが実体験から解説！

新人プログラマが今日からできること

ここまで読んでも、「結局、自分は何から始めればいいんだろう」と思っている方もいるかもしれません。

いきなり全部の問題を解決しようとすると、余計に疲れてしまいます。

まずは、今日できること、今週できること、今月考えることに分けて、一つずつ進めてみてください。

今日やること

全部できなくても構いません。

まずは、「自分は何が辛いのか」を書き出すだけでも大丈夫です。

今週やること

新人の頃は、「できなかったこと」ばかりに目が向きやすいです。

たまには、自分が少し前と比べて何ができるようになったのかも振り返ってみてください。

今月やること

すべてを実行する必要はありません。

まずは、辛い原因を一つ整理して、必要であれば誰かに相談する。

それだけでも、何もわからないまま1人で抱え込んでいる状態からは、一歩進めるはずです。

新人プログラマのよくある悩み

新人プログラマが仕事をできないのは普通ですか？

新人のうちから、先輩と同じペースで仕事を進められなくても不思議ではありません。プログラミング言語だけでなく、開発環境や社内ルール、業務知識など、覚えることが単純に多いからです。

ただ、何ヶ月経っても教育担当がいない、質問できる相手がいない、フィードバックもないという場合は、自分の能力だけを責めないでください。現場によっては、人手不足で先輩に教える余裕がなかったり、教育担当自身も指導経験が浅く、どう教えたらいいのかわからないまま任されていたりすることがあります。「放置されている」と感じるとき、その原因はあなたではなく職場の体制側にあることも珍しくありません。

新人プログラマは「何がわからないのかわからない」とき、どうすればよいですか？

作業のゴールと、今の自分がどこまで理解できているかを分けて考えてみてください。「完了条件」「わかるところ」「わからないところ」を整理するだけで、質問はぐっとしやすくなります。詳しい進め方は前述の 『何がわからないのかわからない』ときの進め方 を参考にしてください。

コードレビューで指摘ばかり受けるのは、仕事ができない証拠ですか？

指摘の数だけで、仕事ができないかどうかは判断できません。詳しくは前述の通りですが、大事なのは「同じ指摘を繰り返さない」ことです。

新人プログラマはいつまでつらいと感じますか？

辛さが続く期間は人によって違います。入社直後は覚えることの多さ、配属後は既存コードや業務知識、少し任されるようになってからは納期や責任が負担になりやすいです。

ただ「新人だから当たり前」と何でも我慢する必要はありません。夜眠れない、食欲が落ちる、ミスを指摘されるたびに涙が出そうになる。そんなサインが続くなら、早めに周囲や専門家に相談してください。実際、IT業界はメンタル不調による休職や退職の割合が他業界と比べても高いというデータもあります。我慢強さを美徳にしすぎないほうがいいです。

新人プログラマで「辞めたい」と思ったら、すぐ退職すべきですか？

すぐに決める必要はありません。まずは辞めたい理由を自分の言葉で整理してみてください。スキル不足なのか、仕事内容が合わないのか、環境に問題があるのか、すでに体調に出ているのか。ここを曖昧にしたまま辞めると、転職先でもまた同じ「辞めたい」に行き着きやすくなります。

ハラスメントや過重労働のように、努力だけではどうにもならない問題は別ですが、そうでなければ一度立ち止まって、周囲や第三者にも相談しながら考えてみてください。

新人プログラマに向いていないか判断する方法はありますか？

エラー調査に時間がかかる、コードがすぐ読めない。それだけで「向いていない」と判断する必要はありません。前述の通り、経験不足で説明がつくケースがほとんどです。

ただ、調べること自体に強い苦痛を感じる、学ぶ意欲がまったく湧かない状態が長く続くなら、Webディレクターやテクニカルサポートなど、ITスキルを活かせる隣接職種も選択肢に入れてみてください。

若手エンジニアの悩みとは？転職すべきタイミングや成長するための考え方を現役エンジニアが解説

まとめ

この記事では、新人プログラマが辛さを乗り越える方法を紹介してきました。

敢えて「乗り越える」という表現にしています。辛さは、完璧に消えることはないからです。この記事で紹介した方法で、辛さを「乗り越える」ことのできるレベルに落とせているなら、十分だと思います。

それでも乗り越えられない場合は、転職を検討してみてください。しかし、転職を選択したとしても、プログラマという道はできるだけ外れないでほしいと思っています。

私もプログラマとして辛い思いを何度も経験したものの、それ以上に「プログラミングをしていてよかった」と思った経験が多いです。

辛いこともあるかと思いますが、プログラマとしての仕事を楽しめるよう乗り越えていきましょう！

もう一度「辛くてもきっと大丈夫。新人プログラマが辛さを乗り越える方法」を読む ↑

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